Nutriologo deportivo en Tlalnepantla
NUTRIÓLOGA ESTEFANÍA GARCÍA
Céd. Prof.: 11287956
Más de 10 años de experiencia acompañando a personas a transformar su relación con la comida, el ejercicio y su bienestar general.
PACIENTES O ENFERMEDADES QUE ATIENDO:
Atiendo pacientes de 18 años en adelante
- Obesidad o sobrepeso
- Mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- Resistencia a la insulina.
- Personas con prediabetes, diabetes tipo 2 o hipertensión.
- Control de peso saludable sin caer en el peso-centrismo.
- Intestino irritable, colitis, gastritis u otros problemas gastrointestinales.
- Personas con gastritis biliar o molestias digestivas relacionadas con la alimentación.
- Personas activas o que desean iniciarse en el deporte o entrenamiento físico adaptado.
LA CONSULTA INCLUYE:
- Historia clínica, metabólica y alimentaria
- Antropometría (mediciones corporales)
- Evaluación de síntomas y objetivos
- Diagnóstico nutricional inicial
- Recomendaciones inmediatas
- Primer plan alimenticio y de entrenamiento (adaptado)
- Acceso a guía básica de hábitos saludables
NUTRIÓLOGO DEPORTIVO EN TLALNEPANTLA
Nutrióloga Estefanía García
MI FORMACIÓN:
- Licenciatura en nutrición
- Diplomado y certificación en Nutrición y Entrenamiento especializado en la mujer
- Diplomado en Nutrición Clínica
- ISAK 2
CONTACTO
$650
$460
Sesiones presenciales, ONLINE y telefónicas
Envíame un mensaje para agendar tu consulta por WhatsApp en el siguiente botón.
10 Reseña en “Nutriologo deportivo en Tlalnepantla y en linea. ¡Ponte en forma aquí!”
La nutriologa García es muy profesional y muy amable, te explica todo de una manera precisa, las consultas que ha llevado conmigo son de calidad, y ha mejorado mucho mi salud y mi cuerpo, y no te deja pasar hambre y da ejercicios muy buenos a mi me ha ayudado mucho. Gracias Nutriologa.
a mi me ha ayudado mucho en saber comer mejor y de calidad, como mas verduras por que en el plan que me manda hace que sepan deliciosas, también ha ido mi hijo el tiene 22 años y su cuerpo estaba no tan bien y gracias a ella ahora ama hacer ejercicio y sus comidas nunca deben de faltar.
muy buena nutruiologa ahora se realmente que es comer y no solo comer nutrir mi cuerpo como el hacer un buen ejercicio y saber como hacerlos .
la nutriologa buena, esta al pendiente de mi, me monitorea y con la aplicación realmente me apego mas a mi alimentación, ya no tengo dolores mi cuerpo se siente bien…gracias nutri.
Muy buena nutriologa, tengo un padecimiento en la piel y soy alérgica al glúten, y probé de todo y nada me funciona realmente, tengo 3 meses con la nutriologa García y el padecimiento realmente se a disminuido en mi piel y ya no tengo que tomar tanto medicamento como antes, pensé que seria difícil comer, pero la nutriologa me ha dado platillos tan ricos y libres de gluten que me encanta la comida, y cada vez pruebo algo que no esta dentro de mi plan, me pongo muy mal, pero gracias a ella ha mejorado mi cuerpo y me siento mas activa y de mejor humor.
la nutriologa me a ayudado claro en saber que es lo que tengo que comer, pensaba que siempre tenia que estar comiendo pechuga y atún, por que eso es lo que siempre me decían los entrenadores(la mayoría) de los gyms que iba, y ahora puedo comer sin culpa y realizar el ejercicio que me toca cada día y sin matarme de hambre y sin dolores de cabeza y no me siento estresado por la comida, he entendido mas sobre nutrición gracias a la nutriologa, y ahora no solo veo números
gracias nutriologa, he ido con infinidades de nutriologos, bariátras, doctores y hasta la liposucción me hice y la verdad nadie me entendía, nadie me apoyaba y mucho menos era para cambiar mi estilo de vida, y agradezco su amabilidad, su sencillez por entenderme, ella no se dedica a dar pastillas ni otra cosa que no sea alimentos (todo natural), como dice la nutriologa: mi medicina para ustedes es el ejercicio, y gracias a usted el como lo explica y lo que da de de plan de alimentación tan rico y tan fácil mi vida ha cambiado, ya llevo con usted 3 meses y claro mi cuerpo ha cambiado y me encanta como veo y como me siento, en mi trabajo doy mas de %100.
me atrevo a decir que es una SUPER nutriologa, muy amable y el conocimiento lo plasma en la consulta, y para deporte es ufff muy buena, vio a mi primo en noviembre para su maratón en Lóndres y era su primer maratón y en un lugar diferente, pues yo lo dudaba y solo le daba el avión, pero cuando vi los resultados y mi primo no murió en la carrera (jajaja) ya hablando en cerio, solo dolres comunes claro un poco de calambres en sus piernas, pero no salio nada mal, WOOOOOOW, quede fascinado y de hecho tiene en Facebook de la nutriologa una entrevista con él y lo mas sorprendente es que su hermana o sea mi prima ella se dedica a correr maratones y ya es máster en ello tiene siglos corriendo, le dijo a mi primo: “tu nutriologa sabe lo que hace y es muy, pero muy buena dile que la felicito mucho”, de hecho sale en revistas, bastante calidad y ella me esta preparando ya tiene meses que vengo en cerio que es bastante buena y me ha sacado de una enfermedad que tenia ahora es controlable y ahora se que tengo que comer balanceadamente y saludable para vivir mejor y junto con el ejercicio me he sentido al %100 y tengo 45 años.
llevo 1 1/2 mes con la nutriologa y es la mejor decisión que he tomado, muy detallista en todo lo que realiza, no sabia pero ella esta certificada en ISAK y eso es lo que espero yo mas que una nutriologa están en buenas manos, resultados garantizados y si están leyendo esto no se van arrepentir.
Hace mas de 5 meses, que estoy con la nutriologa y estoy mas que sorprendido, por que con solo comer bien y realizar ejercicio he podido bajar de % de grasa como me explicó la Nutri García, explica muy bien, y cuando no podemos vernos por que salgo de trabajo o por lo que se esta viviendo ahora (La pandemia) me ve por consulta en linea, estoy agradecido de que nunca me deje, ya la he recomendado con muchos de mis amigos y familiares, y no me creían, pues ahora ellos lo están viviendo, solo con la comida ¿, eso es lo mejor y para mi lo mejor es que no me mata de HAMBRE, gracias NUTRI GARCÍA, por todo y vamos por más!!!