Nutrióloga deportiva en Querétaro
Nutrióloga Laura Hernández
Ced. Prof. 7675309
Sesiones presenciales, online y telefónicas
Les ayudo a lograr su meta saludable, poniendo a su alcance un método efectivo para control de peso, el cual he desarrollado en más de 15 años de experiencia con pacientes exitosos.
¿Qué tipo de pacientes atiendo?
- Estar en forma
- Control de peso
- Control de diabetes
- Recomposición corporal
- Control y reducción de medidas
- Control de colesterol y triglicéridos
¿Cuáles son los servicios y procedimientos que ofrezco como Nutrióloga deportiva en Querétaro?
- Historia clínica médica
- Evaluación del estado nutricional
- Diagnóstico nutricional
- Plan de alimentación personalizado
- Seguimiento y monitoreo diario desde mi app de nutrición
Me gusta una nutrición práctica, con trucos que sí puedas hacer y te ayuden a lograr tu meta de forma sencilla.
Nací en México, viví 2 años en Chile y Argentina. Ofrezco consulta presencial en Corregidora, Querétaro, así como consulta online por videollamada, lo que me permite acompañarte estés donde estés, utilizando herramientas digitales y seguimiento continuo para facilitar tu proceso y mantener resultados a largo plazo.
NUTRIÓLOGA DEPORTIVA EN QUERÉTARO
NUTRIÓLOGA LAURA HERNÁNDEZ
Soy Laura Hernández, Licenciada en Nutrición con más de 22 años de experiencia profesional acompañando a personas en la mejora de su salud, peso y relación con la comida.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado con cientos de pacientes, lo que me ha permitido entender que no todos los cuerpos responden igual y que los resultados sostenibles solo se logran cuando la nutrición se adapta a la historia, contexto y objetivos reales de cada persona.
Actualmente mi práctica se enfoca en nutrición hormonal femenina y manejo nutricio del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), así como en el manejo de peso y recomposición corporal, ayudando a mis pacientes a alcanzar sus metas de forma realista, sostenible y sin restricciones extremas.
Trabajo con un enfoque que prioriza la educación alimentaria, el entendimiento del cuerpo y la creación de planes personalizados, basados en una alimentación equilibrada, deliciosa y compatible con la vida diaria.
¿Cuáles son mis estudios?
- Licenciada en Nutrición. Universidad Autonoma de Querétaro
- Diplomado en psicología de la nutrición.
- Herramientas para el Nutriólogo en la Realización de planes de entrenamiento físico,
- Nutrición hidratación y suplementación y Nutrición aplicada al Fitness
- Certificada en Dieta cetogénica
- Nutrición deportiva por el colegío Mexicano de Nutriólogos AC
- Curso de cero a fitness por COAN
- Certificado en manejo en Nutrición del Síndrome de Ovario Poliquístico – Academia Mexicana de Nutrición y Dietética A.C. & Colegio de Nutriólogos de Guerrero A.C.
- Cursos y seminarios en nutrición hormonal femenina
- Actualización continua en resistencia a la insulina y salud metabólica
- Actualización en recomposición corporal y fitness
- Diplomado en psicología aplicada a la consulta en nutrición
- Diplomado en Endocrinología
Mis pacientes mostrando con orgullo sus logros
Contacto:
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